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怎么束胸不伤身?怎样束胸才健康?

加入时间:2019-07-04 11:36:00

摘要:很多tt虽然都会长期穿着束胸,但是却并不了解。接下来,我们给大家讲述几种“怎么束胸不伤身、怎样束胸才健康”的小技巧。 1、正确的穿戴方法。

很多tt虽然都会长期穿着束胸,但是却并不了解。接下来,我们给大家讲述几种“怎么束胸不伤身、怎样束胸才健康”的小技巧。
    1、正确的穿戴方法。
    有些人在穿戴的时候不仔细,常常随便套上包裹住胸部就不再做任何调整了,其实,穿戴方法有很多讲究。
    市面上的款式多种多样,我们也讲过每款的穿戴方法。但是需要注意的是穿戴的时候一定要将胸部挪正,调整合适使其更贴合身体,这样会防止胸部变形,避免胸部受伤。
    2、选择合适的尺码。
    很多人为了追求更加平坦的胸部,往往会选择比自己的身形小一号的束胸,其实,这种做法非常不正确。较小的尺码会让胸部过度挤压,影响呼吸节奏及胸腔内器官的正常工作。
    购买的时候,要根据自己的身高、体重、胸围、肩宽等挑选最符合自己的尺码。在保证使用效果的前提下,确保不会紧绷于身体,以此保护胸部健康。
    3、避免睡觉时穿着。
    现代束胸虽然在设计上符合人体的健康需求,可以长期穿戴,但是也要学会适当的让胸部放松。
    在睡觉的时候松开或取下,有利于胸部的血液循环,促进新陈代谢,增加睡眠深度,不仅能消除疲劳,而且能放松肢体,更加有益于身体的健康。
    4、保持定期的更换。
    束胸作为贴身物品,需要长期穿戴,在这样使用频率超高的情况下,不仅细菌会慢慢滋生,而且面料会逐渐变形,所以在一定时间之后要注意定期更换。
    更换的频率一般没有固定的时间长度,不同习惯的人有不同的更换时间。但通过对细菌的防止及性状的变化来说,在6个月之内更换一次为宜。
    通过以上几点,大家应该清楚怎样束胸才健康了吧,希望大家能够正确的选择和穿戴,保证身体的健康。

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